Начало
Какво е ННК
Защо ННК
Обучения
- Предстоящи обучения
- Минали обучения
д-р Ирмтрауд
Блог
Контакти

Select Page

Регистирайте се за обучение

Име

Email Address

Телефонен номер

Вашето съобщение или въпрос

1 + 9 =

Начало
Какво е ННК
Защо ННК
Обучения
- Предстоящи обучения
- Минали обучения
д-р Ирмтрауд
Блог
Контакти

nvcbulgaria

❤️Start communicating with ease and love
🙏Peace within yourself and make peace with others
💞Find support in difficult situation
📬 Follow for tips

🔥 „Те“ ли те ядосват… или

🔥 „Те“ ли те ядосват… или нещо вътре в теб? 🤯

Д-р Габор Мате, световноизвестен лекар и автор, говори за това какво означава „да ти се натиснат бутоните“. Оказва се, че когато нещо ни разстройва, причината не е в другия човек, а в нещо вътре в нас, което чака да бъде осъзнато и отработено. 🧘✨

В Ненасилствената комуникация (ННК) 🕊️ се учим как да изразяваме себе си така, че да носим мир, а не конфликт. Как да разпознаваме чувствата и нуждите си, без да обвиняваме другите за тях.

👉 Виж видеото и сподели – случвало ли ти се е?

#СамоАзОтговарямЗаЧувстватаСи #НенасилственаКомуникация #ГаборМате #Емпатия #СъзнателноОбщуване #ЛичностноРазвитие

Токсичната учтивост: Как ст

Токсичната учтивост: Как стремежът да угодим на всички разрушава здравето ни ☠️😓

"Милите хора боледуват повече – защо потискането на емоциите ни разболява?" 🤯💔

🌿 Д-р Габор Мате е канадски лекар и автор, известен с работата си в областта на травмата, пристрастяването и връзката между ума и тялото. 🧠💙 С над 20 години опит като семеен лекар, той е наблюдавал как потискането на емоциите може да доведе до различни заболявания. ⚠️

🎥 В споделеното видео д-р Мате обяснява, че хората, които не изразяват своите чувства и се стремят винаги да бъдат мили и любезни, често развиват здравословни проблеми. ❌😞 Той подчертава значението на автентичното себеизразяване и как потискането на емоциите влияе негативно на нашето здраве. ❤️‍🩹

"Страхът от конфликти ни убива бавно – време е да говорим открито!" ⚡💬

Колко често си премълчаваш, за да избегнеш спор? 🤔 Колко пъти си се съгласявал с другите, въпреки че вътрешно не си бил съгласен? Това не е просто социална учтивост – това е потискане на емоциите, което води до хроничен стрес, тревожност и дори физически заболявания. 😟

"Болестите на добрите хора: Защо е време да престанем да мълчим?" 🚑⚠️

Д-р Габор Мате предупреждава: нашите тела чуват всичко, което нашите усти премълчават. 😶🩺 Много хора, които страдат от автоимунни заболявания, рак или хронична болка, са тези, които винаги са били "добрите", "разбиращите", "безконфликтните". Но на каква цена?

"Как да изразяваш емоциите си, без да създаваш драми?" 🎭💖

🌱 В нашата група по ненасилствена комуникация се учим как да изразяваме себе си и емоциите си по начин, който не води до конфликти, а насърчава разбирателство и емпатия. 🫂💬 Учим се как да бъдем честни със себе си, без да се страхуваме, че ще предизвикаме скандали или ще бъдем отхвърлени.

✨ Време е да се освободим от токсичната учтивост и да започнем да говорим открито. 💡 Гледай видеото и сподели своите мисли:

📌 Как потискането на емоциите е повлияло на твоя живот? 🧐
📌 Какви стратегии използваш, за да изразяваш чувствата си по здравословен и конструктивен начин? 💡👇

Instagram post 18079748857625288

Instagram post 18079748857625288

🧠🎥 Влияят ли нашите емоци

🧠🎥 Влияят ли нашите емоции на децата?

👨‍⚕️ Д-р Габор Мате – световноизвестен лекар, автор и експерт в областта на травмата и детското развитие, споделя защо емоционалното състояние на родителите е ключово за децата.

🔹 Какво ще научите във видеото?
✅ Децата несъзнателно попиват нашите емоции
✅ Нашето вътрешно състояние влияе пряко върху тяхното развитие
✅ Най-доброто, което можем да направим като родители, е първо да се погрижим за себе си

💡 Грижата за нашето емоционално благополучие е инвестиция в щастието и здравето на нашите деца! ❤️

#НенасилственаКомуникация #Емпатия #ЕмпатичноОбщуване #ЕмоционалнаИнтелигентност #СъзнателноРодителство #Разбиране #ДетскоРазвитие #ОсъзнатЖивот #ЛичностноРазвитие #ЧовешкиВръзки

Капанът на интерпретациите

Капанът на интерпретациите – когато мислите ни пречат да разберем другия

Днес имах разговор с Боби. Той дойде при мен и каза:

– Днеска Ема не искаше да играе с мен и тогава се почувствах объркан. Видях я да рови с една пръчка в земята.

Попитах го:

– Какво всъщност видя? Какво се случи?

– Ема ми каза, че не иска да играе с мен, а после я видях да рови с пръчка в земята.

– Мислиш ли, че може би е имала нужда да остане сама, както понякога и ти имаш нужда да си сам?

– Да… може би е искала да си остане сама, да си ровичка… ама тя е по-тъпа, отколкото си мислех!

– Какво те кара да мислиш така?

– Е, да искаш сам да се заровиш с пръчката в земята, значи си много тъп!

– Това ли е, което видя – тя да се зарява в земята?

– Не… аз видях, че рови с пръчката, копае дупка.

– Когато просто копаеш дупка в земята, мислиш ли, че това е тъпо?

– Не.

– Добре тогава, кое те накара да мислиш, че тя е тъпа – това, което тя правеше, или това, което ти си мислеше, че тя прави?

След малко мълчание Боби отговори:

– Това, което аз си мислех, че тя прави.

– Все още ли мислиш, че тя е много тъпа?

– Не.

– Успя ли да направиш разлика между това, което си мислиш, че някой прави, и това, което всъщност прави?

– Да.

– Помогна ли ти това да научиш нещо?

– Да… понякога това, което си мислим, може да не е вярно.

Този разговор ми напомни колко лесно можем да си направим изводи за някого, без да се замислим дали това, което си представяме, всъщност е истина. Това, което се случи с Боби – да осъзнае разликата между реалността и неговите мисли – е нещо много трудно, дори за възрастни.

От малки сме учени повече да вярваме на своите интерпретации, отколкото да се свързваме с реалността. Обществото и семейството ни учат да живеем през нашите предположения, без дори да проверим дали са верни. И така, вместо да се свържем с човека отсреща, оставаме в света на мислите си и наистина вярваме в тях – "тя е по-тъпа, отколкото си мислех."

Колко често се случва и на нас, възрастните, да повярваме в собствените си интерпретации, без да проверим реалността?

#Емпатия #НенасилственаКомуникация #ОсъзнатЖивот #Разбиране #ЛичностноРазвитие #ЧовешкиВръзки

🌿 Как Ненасилствената комуникация преобразява конфликтите? – Маршал Розенберг споделя 🌿

В това видео създателят на Ненасилствената комуникация (ННК), Маршал Розенберг, обяснява с конкретни примери как този подход може да ни помогне да се свържем с другите – дори в най-напрегнатите моменти.

💡 Основна идея:
Когато някой е ядосан и ни говори рязко, вместо да се фокусираме върху думите му, можем да се свържем с него на по-дълбоко ниво – да разпознаем как се чувства и от какво има нужда.

🔥 Как ННК преобразява конфликтите?
Маршал разказва за срещата си с човек, който го е наричал с тежки думи като „убиец“, „убиец на деца“, „терорист“, но вместо да реагира със защита или агресия, той е използвал емпатично свързване. Само след един час този човек не само че е спрял да го напада, но дори го е поканил на гости!

🤯 Представяте ли си какъв ефект може да има това върху връзката ви с децата ви, партньора ви, шефа ви?
Когато слушаме отвъд думите и се свързваме с човека отсреща, конфликтите се трансформират в дълбоко разбирателство.

✨ ОЧАКВАЙТЕ СПЕЦИАЛНО СЪБИТИЕ!
През февруари и март в България ще имаме сертифициран обучител по Ненасилствена комуникация, която е ученичка на самия Маршал Розенберг. Тя идва от Германия, за да проведе четири трансформиращи обучения! Не пропускайте възможността да се потопите в този мощен метод на свързване.

🎥 Гледайте видеото и открийте силата на емпатията и свързването в ежедневното общуване!

#НенасилственаКомуникация #МаршалРозенберг #Емпатия #Свързване #Разбиране #ТрансформацияНаКонфликти #ЧовешкиВръзки #СлушанеСЕмпатия #Обучение #ЛичностноРазвитие

Често срещам вярването, че емпатията и Ненасилствената комуникация означават „лигавене“ – липса на граници, свободия, оставяне на децата да правят каквото си искат. 🧐 Истината е точно обратната.

✅ Емпатичното общуване включва ясни, твърди граници. Разликата е, че те се поставят с уважение, без заплахи и наказания, с грижа и зачитане и на другия, и на себе си.

(Често срещано е обаче ние самите да не знаем къде са границите ни, да нямаме осъзнатост кога започват да се прескачат или кога сами позволяваме това да се случи. Това е тема за друг пост, но може да е полезно да се запитаме: Имаме ли яснота кога границите ни са натиснати? 🤔)

⚠️ А ако дълго време не осъзнаваме, че границите ни се натискат и позволяваме това да продължава, може да стигнем до момент, в който избухваме необратимо… и после съжаляваме. 😞

💜 История от нашия дом:

👦 Боян (7 г.) се възстановяваше след седмица боледуване и имаше да наваксва с домашното по солфеж. Отлагаше няколко пъти, аз изчаках. Когато най-накрая седнахме да пишем, веднага забелязах, че пише разсеяно – огромни цифри, малки ноти, всичко хаотично. 📖

🤔 Попитах: „Досадно ли ти е?“
🗣️ Той отговори: „Да, не ми е интересно, искам да играя, искам да изляза навън.“

🔹 Това продължи още няколко минути, след което казах спокойно:
„Приключваме. Ако искаш – пиши, ако не – не. Моето време ми е ценно и няма да го прекарвам по този начин.“ ⏳

📚 Прибрах учебниците.

✨ И тогава стана нещо интересно...
В момента, в който разбра, че никой не го кара да учи, че аз дори му казвам, че приключваме, че няма да го насилвам да ходи без домашно – той сам избра, че иска да учи.

💡 Почувства се свободен да реши и изведнъж в него се появи съвсем нова енергия. След малко сам си извади тетрадката, седна и започна да пише съвсем различно – съсредоточено, подредено, красиво.

😊 Дори музикалните паузи бяха оформени старателно. Удоволствието, с което работеше, се виждаше в усмивката му.

💬 Това беше толкова ясен пример за мен, че границите не са наказание, не са контрол, а покана към другия да избере.

👉 Аз нямах намерение да манипулирам, нито да го карам да страда или да се чувства зле. Единственото ми намерение беше да покажа, че за мен има знач

🌍 Как да прилагаме Ненасил

🌍 Как да прилагаме Ненасилствената комуникация в свят, който не я познава? 🌀

След като завършим обучение по Ненасилствена комуникация (ННК), често се сблъскваме с изненадата (и дори шока) на хората около нас: „Спри да говориш все едно ми четеш от книга!“, „Кога ще започнеш да говориш нормално?“

В това видео Маршал Розенберг, създателят на ННК, разяснява защо тази реакция е толкова често срещана и как можем да преминем през този период, така че нашата промяна в общуването да не създава дистанция, а да води до повече свързаност.

📌 Как да комуникираме с хора, които не познават ННК?
📌 Как да не звучим изкуствено, докато практикуваме новия си начин на изразяване?
📌 Как да въведем промяната така, че да бъде приета с разбиране?

Гледайте видеото и споделете вашия опит: Как реагират хората около вас, когато използвате ННК? 🤔

#НенасилственаКомуникация #Емпатия #ЕмпатичноОбщуване #Свързаност #ОбщуванеБезАгресия #СлушанеСЕмпатия #ГоворенеСЕмпатия #СърдечноОбщуване #Разбиране #ОсъзнатоОбщуване #ДълбокаСвързаност #БезОбвинения #ЧуванеНаНуждите #СилатаНаЕмпатията #РазговориСКонекшън

🌍 Как да прилагаме Ненасил

🌍 Как да прилагаме Ненасилствената комуникация в свят, който не я познава? 🌀

След като завършим обучение по Ненасилствена комуникация (ННК), често се сблъскваме с изненадата (и дори шока) на хората около нас: „Спри да говориш все едно ми четеш от книга!“, „Кога ще започнеш да говориш нормално?“

В това видео Маршал Розенберг, създателят на ННК, разяснява защо тази реакция е толкова често срещана и как можем да преминем през този период, така че нашата промяна в общуването да не създава дистанция, а да води до повече свързаност.

📌 Как да комуникираме с хора, които не познават ННК?
📌 Как да не звучим изкуствено, докато практикуваме новия си начин на изразяване?
📌 Как да въведем промяната така, че да бъде приета с разбиране?

Гледайте видеото и споделете вашия опит: Как реагират хората около вас, когато използвате ННК? 🤔

#НенасилственаКомуникация #Емпатия #ЕмпатичноОбщуване #Свързаност #ОбщуванеБезАгресия #СлушанеСЕмпатия #ГоворенеСЕмпатия #СърдечноОбщуване #Разбиране #ОсъзнатоОбщуване #ДълбокаСвързаност #БезОбвинения #ЧуванеНаНуждите #СилатаНаЕмпатията #РазговориСКонекшън

Защо жените сме тези, които

Защо жените сме тези, които най-често трябва да оправяме връзките? 🤔

Замисляли ли сте се защо често ние, жените, поемаме инициативата да сме емпатични и да работим върху отношенията?

Може би си мислите: „Защо пак ние? Няма ли мъжете да направят първата стъпка?“

И аз понякога си задавам тези въпроси. Но осъзнавам нещо важно: ние, жените, често сме тези, които имаме достъп до чувствата и нуждите си. 💭

За мъжете това е табу. От малки чуват:
„Ти си момче, не те боли!“
„Мъжете не плачат!“
„Не се страхуваш, ти си мъж!“

С една дума един истински мъж не чувства и няма нужди.

Представете си живот без правото да чувстваш болка, страх или да пророниш сълза. Или тези да ги приемаш като израз на слабост или че са женска работа.

В България културата на емоционално потискане е силна. Чувствата често се приемат за „женска работа“, затова и на обученията по ненасилствена комуникация основно идват жени.

🌍 Но има надежда!
На международни обучения виждаме как 30–40% от участниците са мъже. Те с лекота учат, говорят за нуждите си и се свързват емоционално. Това не е „смелост“, а естествена част от живота им.

Нашата роля? Не е да водим, а да присъстваме с емпатия и разбиране.

Да бъдем примерът, който мъжете биха искали да последват. ✨

---

#Хаштагове:
#НенасилственаКомуникация
#МаршалРозенберг
#Емпатия
#ОбщуванеБезАгресия
#ЧувстваИНужди
#ЕмоционалнаИнтелигентност
#Свързаност
#СлушанеСРазбиране
#ПромянаВКомуникацията
#НенасилственДиалог
#ОтношенияСЛюбов
#ЕмпатичнаКомуникация
#РолятаНаЖените
#МъжетеИЧувствата
#ОбщуванеСРазбиране
#КултураНаЕмпатия
#ЛичностноРазвитие
#ВдъхновениеЗаОбщуване
#ПромянаВКултурата
#свързванесуспех

Истински ли е образът, ако г

Истински ли е образът, ако го обърнем? 🤔

Всяка ситуация има поне две страни. Колкото и валидна да е нашата гледна точка за нас, толкова е валидна и тази на другия за него. В конфликтите често влагаме много усилия, за да докажем, че нашата перспектива е „правилната“, а другата – „грешната“. Но реалността е, че и двете са еднакво истински – просто гледани от различни ъгли.

🔹 Този начин на мислене и общуване, който сме тренирани да използваме през целия си живот – 20, 30, 40, 50 години – най-често води до конфликти, до разрушаване на връзката между хората и до загуба на доверие. 🔹

Представи си, че гледаш портрети на хора на екрана на телефона си. Всичко изглежда познато и логично. Но ако обърнеш телефона наобратно, същите изображения се превръщат в портрети на животни. Кое е „истинското“ изображение? И двете. Зависи само от начина, по който гледаш.

Понякога сме толкова сигурни, че нашата гледна точка е единствената вярна, че направо изпадаме в шок как другият човек може да постъпва по начина, по който постъпва. Толкова сме фокусирани върху нашата перспектива, че изобщо не ни остава ресурс да видим нещата от неговата.

🛑 Важно е да запомним, че да видиш гледната точка на другия не означава, че си съгласен с нея. Просто означава, че я разбираш и си наясно с нея. Това е ключов принцип в Ненасилствената комуникация.

В комуникацията работим именно върху това – да изградим този ресурс. Да можем да погледнем и от нашата, и от чуждата гледна точка. Да намерим начин да поставим другия в позиция, в която той да може – или дори да пожелае – да види реалността от нашата перспектива. И когато и двамата успеем да видим света през очите на другия, тогава можем да намерим решения, които ни свързват, вместо да ни разделят.

Така създаваме повече мирни комуникации, повече дълбоки свързвания и повече доверие в отношенията си.

#НенасилственаКомуникация #МаршалРозенберг #Емпатия #АктивноСлушане #ЕфективнаКомуникация #Разбиране #Свързване #Доверие #Взаимоотношения #Партньорство #Сътрудничество #Мир #Толерантност #Перспектива #ГледнаТочка #ЕмоционалнаИнтелигентност #Съпричастност #Уважение #Състрадание #Общуване

Описание на видеото: В това

Описание на видеото:

В това видео д-р Габор Мате говори за важността да присъстваме за децата си, когато те изпитват трудни емоции. Често родителите се опитват да ги подкупят с подаръци или да ги убедят, че няма причина за страдание, но тези подходи не помагат. Това, което наистина работи, е да останем с тях, да ги подкрепим и да им помогнем да преминат през емоцията, вместо да я потискат.

В началото на видеото д-р Мате оборва често срещаното убеждение, че децата трябва да изпитат допълнителен стрес чрез наказания, за да се „научат какъв е животът“. Той казва: „Не! Децата така или иначе ще преживяват стрес – ще загубят любим предмет, приятел може да се премести, някой може да не иска да играе с тях. Това вече е достатъчно.“ Нашата задача като родители не е да ги наказваме, а да ги подкрепим и да ги научим как да преминават през стреса по здравословен начин.

Но за да направим това, е важно ние самите да знаем как да се справяме със стреса – както за себе си, така и за тях. Децата учат най-добре от примера, който им даваме.

#ненасилственакомуникация #маршалрозенберг #габормате #осъзнатородителство #родителствослюбов #възпитаниеслюбов #свързановъзпитание #безнаказания #детскоемоции #съзнателнородителство #подкрепазанасто #разбиране #емпатия #детскопсихичноздраве #възпитание #детскострадание

Описание на видеото: В това

Описание на видеото:

В това видео д-р Габор Мате говори за важността да присъстваме за децата си, когато те изпитват трудни емоции. Често родителите се опитват да ги подкупят с подаръци или да ги убедят, че няма причина за страдание, но тези подходи не помагат. Това, което наистина работи, е да останем с тях, да ги подкрепим и да им помогнем да преминат през емоцията, вместо да я потискат.

В началото на видеото д-р Мате оборва често срещаното убеждение, че децата трябва да изпитат допълнителен стрес чрез наказания, за да се „научат какъв е животът“. Той казва: „Не! Децата така или иначе ще преживяват стрес – ще загубят любим предмет, приятел може да се премести, някой може да не иска да играе с тях. Това вече е достатъчно.“ Нашата задача като родители не е да ги наказваме, а да ги подкрепим и да ги научим как да преминават през стреса по здравословен начин.

Но за да направим това, е важно ние самите да знаем как да се справяме със стреса – както за себе си, така и за тях. Децата учат най-добре от примера, който им даваме.

#ненасилственакомуникация #маршалрозенберг #габормате #осъзнатородителство #родителствослюбов #възпитаниеслюбов #свързановъзпитание #безнаказания #детскоемоции #съзнателнородителство #подкрепазанасто #разбиране #емпатия #детскопсихичноздраве #възпитание #детскострадание #

Как преминаваме от конфликт към прегръдка? 🌈
В това видео споделям повече за нашата ситуация с Боян – как трудните моменти се превърнаха в моменти на свързаност и разбиране. 💞

Емпатията и Ненасилствената комуникация ни помогнаха да открием пътя един към друг. Това е преживяване, което трудно се описва с думи – затова разказвам искрено и емоционално как преминахме през този процес.

Когато децата наблюдават, че решаваме конфликтите по мирен и свързващ начин, те естествено започват да се учат да правят същото. Както писах в предишните постове, децата не се учат толкова от това, което им казваме, а от това, което правим. Те копират нашите действия и ги повтарят.

Нека бъдем модел за мир и разбиране, за да създадем свят с повече емпатия и връзка. 💬✨

#Емпатия #ННК #НенасилственаКомуникация
#ОбщуванеБезАгресия #СвързванеСДеца #ЕмпатияСДеца
#РодителиИДеца #ЛичностноРазвитие #Избори
#Самоосъзнаване #ОсъзнатЖивот #ВътрешенБаланс
#Нужди #ЕмоционалнаИнтелигентност #ЧовешкиВръзки
#Разбиране #МаршалРозенберг

Как дисциплината влияе върху децата? – Д-р Габор Матé споделя своята гледна точка

Д-р Габор Матé е световноизвестен лекар и автор, специализиран в детското развитие, травмата и зависимостите. Той подчертава, че дисциплината не трябва да бъде наказание, а ръководене чрез емпатия и връзка.

В това видео той обяснява как строгите мерки могат да навредят на детето и как поставянето на граници с разбиране изгражда доверие. Какъв е правилният баланс?

🎥 Гледайте видеото и споделете вашето мнение! Как възпитавате децата си?

#ГаборМате #Емпатия #НенасилственаКомуникация #ННК #ДетскоРазвитие #Възпитание #СъзнателноРодителство #ОбщуванеСДеца #Психология #Травма #ДетскаПсихология #ГранициСЛюбов #Родителство #ДисциплинаСЕмпатия #Свързаност #ЕмоционалнаИнтелигентност

Instagram post 17992053122762308

Instagram post 17992053122762308

Знаете ли какво е Емпатия? И

Знаете ли какво е Емпатия?
Искате ли да се научите да общувате с емпатия?

БЕЗПЛАТЕН УЕБИНАР
28.06 - 19:30

Емпатия, емоционална интелигентност и основи на ненасилствената комуникация

Елате на уебинар с д-р Ирмтрауд Каушат, пряка ученичка на създателя на ННК Маршал Розенберг.
Тя ще ни покаже как Ненасилствената комуникация може да ни помогне да общуваме с емпатия.

- Ще ни запознае с основите на ННК
- Ще направим упражнение за емпатия към себе си, което може да ни помага и в ежедневието да се справяме с трудни ситуации и предизвикателства в общуването с близки , колеги и приятели.

Може да се запишете на този линк: https://fb.watch/lejFfxYTWu/

💙 Как да се справяме с гнев

💙 Как да се справяме с гнева?

Случва ли ви се да се ядосвате, да крещите и да казвате неща, за които после съжалявате?

📣 БЕЗПЛАТЕН Уебинар 📣 /с превод на български/
Ирмтрауд Каушат

💙 Събитие 07.06.2023 Как да се справяме с гнева.

Здравейте, аз съм Ирмтрауд и ви каня на 3 безплатни уебинара.

Ще отговоря на въпросите ви /оставени в коментари под този пост/за справяне с гнева и как да общувате с децата/родителите/партньора/колегите си по-лесно. Как бихте могли да разрешите трудна ситуация или конфликт, който преживявате.

Аз съм сертифициран обучител по Ненасилствена комуникация и съм обучител повече от 25 години.

Каня ви да напишете въпроса си в коментар и да отбележите приятел, който също може да има въпрос или би имал полза от уебинара. Ще изберем 2 коментара на случаен принцип, на които ще отговорим по време на уебинара. Моля, попълнете формуляра в линка, за да получите ZOOM линк за уебинара.

💙 Местата са ограничени и ще приемаме гости според списъка на записване. Ако Ваш приятел иска да участва, молим да се регистрира чрез формата за да е сигурно, че има запазено място. Линк за регистрация: https://mailchi.mp/16fd9570b788/06072023

С обич, Ирмтрауд ❤️

How to deal with anger?

Does it happen to you that you get angry, shout and say things you regret later?

Event 07.06.2023 How to deal with anger.

Hello, I'm Irmtraud and I invite you for 3 free webinars.
I will answer your questions on dealing with anger and how to communicate with your kids/parents /partner/colleges or try to solve a difficult situation or a conflict that you are experiencing.
I'm a certified NVC trainer and I coach NVC for over 25 years.
I invite you to write your question in a comment and to tag a friend that might have a question as well or would benefit from the webinar. We will pick 2 random comments to answer during the webinar. Please fill in the form in the link so you get zoom link for the webinar.
With Love, Irmtraud ❤️
#dealwithanger #dealwithshame #nvc #nonviolentcommunication #ннк #ненасилственакомунилация #общуванебезагресия

Искате ли да живеете без вина и срам?

Уморени ли сте непрекъснато да се притеснявате, какво си мислят другите за вас и да обвинявате себе си, че сте допуснали гршка?

Безплатен уебинар на тема "Как да живеем без срам и вина "

Казвам се Ирмтрауд Каушат. Преподавам Ненасилствена комуникация повече от 25 години и Ви каня на безплатен уебинар по темата "Как да живеем без срам и вина".
В този уебинар ще дам примери, като използвам ваши лични теми, свързани с вината и срама. Ще изберем два от вашите въпроси и ще работим по тях. Споделете с нас въпросите си свързани с темата в комтар под този пост.

Уебинара ще е в zoom на 14.06 в 19 30.
Моля, запишете се на този линк:
https://tinyurl.com/4cbemduh

Очакваме срещата ни с нетърпение
#ненасилственакомуникация #ннк #общуванебезагресия #nvc #nonviolentcommunication
#howtodealwithanger

Ненасилствена комуникация

Ненасилствена комуникация
Общуване без агресия
#nvc #nonviolentcommunication #ненасилственакомуникация #ннк #marshalrosenberg

Load More Follow on Instagram

Ненасилствена комуникация - метод на Маршал Розенберг

Facebook
Instagram

Designed by Elegant Themes | Powered by WordPress